Скакалка IronMaster IR97181A

В наявності
Рейтинг:


  • Код товару: 12027-21
  • Артикул: 519370769

Доставка
Оплата
Обмін
Про нас

Характеристики:

  • Довжина: 2,8 м.
  • Канат: PVC канат (гума).
  • Ручки: PP.
  • Колір: синій.

Стрибки зі скакалкою - нехитра вправа, яка розвиває витривалість, укріплює серцево-судинну і дихальну системи і робить Вашу фігуру стрункою і привабливою.

Що стосується спалювання калорій, заняття з скакалкою перевершують велосипед, теніс і плавання. За ступенем ефективності для схуднення стрибки зі скакалкою порівнянні тільки з бігом. Якщо ви не маєте можливості і часу здійснювати щоденну пробіжку, настійно рекомендуємо включити стрибки у комплекс звичайної ранкової гімнастики. Середня людина вагою близько 70 кг за годину вправ зі скакалкою витрачає до 720 калорій (при 120 - 140 стрибків у хвилину). Стрибки можуть бути найрізноманітнішими. Почніть зі звичайних - двома ногами, потім приземляйтеся по черзі то на одну, то на іншу ногу. Після цього виконайте 5-10 стрибків на лівій нозі, потім стільки ж - на правій.

Характеристики
Колір
Синій
Довжина
2.8 м

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!